Si te has sometido a un aumento de pecho, es probable que tengas varias dudas sobre el proceso postoperatorio y la mejor forma de recuperarte. Hoy, te contamos cuándo dormir de lado después de un aumento de pecho. ¡Sigue leyendo!
¿Cuánto tiempo hay que dormir boca arriba después de una mamoplastia?
Tras una mamoplastia de aumento, es imprescindible que la paciente duerma boca arriba durante, como mínimo, un mes.
Somos conscientes de que es mucho tiempo y, si no estás acostumbrada y no es tu posición normal para dormir, esto va a suponerte algunas molestias, pero es necesario.
Si no duermes boca arriba, la presión a la que someterás a tus pechos durante la noche hará que aumente la inflamación, pudiendo ocasionar que los implantes no asienten bien y/o incluso se desplacen respecto a su posición inicial. Es por ello que el postoperatorio de la paciente, especialmente en lo referente a la forma de dormir, es muy importante para conseguir buenos resultados.
¿Cómo dormir después de un aumento de pecho?
La mejor postura para dormir después de haberte sometido a una operación de aumento de pecho es boca arriba y semisentada.
Es decir, con unas cuantas almohadas en tu espalda y cabeza para que tu pecho esté en un ángulo de aproximadamente 45 grados respecto a la cama.
Esta postura está recomendada para la primera semana tras la intervención. La razón para no dormir sólo boca arriba durante la primera semana es que, aunque podrías hacerlo y no supondría un problema para la recuperación, sí te resultaría incómoda.
Durante los primeros días, no dormir en posición semisentada se hace complicado porque se tiene una mayor sensación de presión en el tórax. Además, puede aumentar la inflamación en el pecho. Es por ello que se recomienda, en su lugar, optar por esta postura semisentada.
Una vez hayan pasado las primeras semanas, puedes empezar a dormir boca arriba, sin necesidad de estar semisentada. No obstante, lo ideal es que este cambio se realice progresivamente, poco a poco, para que el cuerpo pueda ir adaptándose.
En cuanto a dormir de lado, no se recomienda bajo ningún concepto hacerlo antes de las primeras cuatro o seis semanas (tu médico te lo confirmará). Tras estas cuatro semanas es habitual que las prótesis ya estén bien asentadas y se pueda dormir sin mayores problemas.
No obstante, es posible que, incluso habiendo transcurrido estas cuatro semanas, la paciente sienta presión e incluso molestias al dormir de lado. En ese caso, lógicamente, se recomienda seguir durmiendo boca arriba, pero no porque pueda implicar un problema en el resultado, sino por comodidad de la paciente.
Por último, para dormir boca abajo, es recomendable esperar hasta que hayan pasado entre tres y seis meses. Esta es la postura más complicada tras una intervención de aumento de pecho en Valencia.
Otro punto importante es mencionar que la paciente deberá dormir con sujetador de estilo deportivo durante los primeros meses. De esta forma, se mantendrán los pechos en su lugar y se garantizará la mejor recuperación.
Somos conscientes de que todas estas medidas pueden ser un poco incómodas y que no son precisamente cortas en el tiempo. Sin embargo, si queremos disfrutar de los mejores resultados y no tener problemas por el camino, es fundamental tomárselo en serio y cumplir con todas y cada una de estas recomendaciones (así como las demás que tienen que ver con el proceso postoperatorio).
Como ves, después de una intervención de aumento de pecho es importante dormir boca arriba durante aproximadamente un mes. Sí, quizá parece bastante tiempo, pero es necesario para garantizar el mejor resultado posible en la cirugía de mamoplastia de aumento hasta que los implantes se asienten.
Doctor buenos días, hace cinco semanas me realice una mamopexia con implantes, los dos senos son completamentamente diferentes y uno esta mas arriba que el otro, la enfermera del cirujaro me dijo que debia colocarme una banda que solo caiga sobre el seno izquierdo que es el que tengo mas deforme, pero mantener la banda solo sobre ese seno es muy dificil. Mi pregunta es: Que pasa si no uso la banda? el proceso es mas lento o me arriesgo a que quede asi de deforme? nunca pense que una cirugia estetica me pudiera ocasionar tanta depresión. Gracias doctor
Buenas tardes Karina.
Si llevas 2 meses intervenida, todavía no se puede valorar el resultado final, pues queda componente inflamatorio.
Me es imposible opinar al respecto sin ver tu pecho, pero si te aconsejo que lo comentes con tu cirujano, pues él es quien sabe cómo estaba tu pecho antes de la operación y la técnica quirúrgica que ha realizado.
Ánimo y muchas gracias por tu comentario.
Dr. Alberto Marina.
Hola me opere los senos hace dos meses y medio, el canalillo no lo tengo muy marcado y me veo los senos casi juntos, nose si es normal, si al pasar el tiempo se me van a separar un poco? La parte del medio la tengo levantada y eso hace que no se me marque el canalillo, es normal por la inflación?Me puse 375cc texturizadas y peso 54
Buenos días Agustina.
Gracias por tu comentario. Lo primero que debes tener en cuenta es que los resultados “definitivos” tras una cirugía de pecho empiezan a apreciarse cuando pasan entre 8 y 12 meses desde la intervención.
Sin verte en persona es muy complicado opinar sobre tu caso. Mi recomendación siempre es que le trasladéis vuestras dudas e inquietudes al cirujano que llevó a cabo la intervención, ya que él o ella es la persona que mejor conoce el caso y sabe cómo estaba el pecho antes de la operación. Seguro que puede ayudarte.
¡Un saludo!
hola me opere los pechos hace seis meses y los implantes aun no bajan que debo hacer?
Buenos días Isabel.
¡Muchas gracias por tu comentario! Como he comentado en otras ocasiones, los resultados “definitivos” de una cirugía de pecho empiezan a apreciarse cuando han pasado entre 8 y 12 meses desde la intervención.
Te recomiendo que si tienes cualquier duda, se la traslades al cirujano que llevó a cabo la operación. Él o ella es quien mejor conoce tu caso y podrá ayudarte.
¡Un saludo!
Agostina cómo estás? Tengo el mismo caso que tú, mi pegunta es, mejoró???
Hola doctor me opere el 10 de enero, y aún que sé que es pronto, es mi Segunda intervención ya que la 1 fue hace 9 años pero se me encapsuló una mama y me tuvieron que operar de urgencias porque se me estaba desfigurando y me dolía, ya que entraba aprovecho para cambiarme las dos, la que estaba bien me puso un poco más 410cc porque era más pequeña que la izquierda y en la encapsulada un poco menos que tenía antes 395cc para que se queden igual y para que no volviera a encapsularse. Ahora las noto muy diferentes la izquierda que estaba encapsulada la veo que está como caída y ladeada y l derecha como siempre bien. Y no sé si se me va a corregir con el tiempo usando el sujetador como me dijo mi cirujano o no es verdad y estoy bastante preocupada y encima es la que más me duele al levantarme, la tengo súper sensible y cualquier cosa que hago me duele. Y otra pregunta recomiendas los masajes manuales que se hacían antes para mover las prótesis? Es que he leído que ya no se recomiendan por qué se encapsula. Muchas gracias saludos
Hola Lidia.
Hasta que no transcurran 8 o 12 meses desde la operación, no podrás valorar el resultado final. Sin verte en persona es muy complicado opinar sobre tu caso, pero en estos momentos puede ser normal que notes esas pequeñas diferencias entre ambas mamas, que con el paso de las semanas deberían ir remitiendo.
Sin embargo, para quedarte tranquila, te recomiendo que traslades tus dudas al cirujano que te ha realizado la intervención, pues es él quien sabe realmente cómo estaba tu pecho antes de la cirugía y la técnica quirúrgica que ha llevado a cabo.
Espero haberte ayudado con mi comentario.
Dr. Alberto Marina.
Hola doctor,
llevo 4 meses de operada y ya estoy intentando dormir de lado. He notado esa molestia de cuando duermo boca arriba los senos por gravedad se separan y cuando me levanto por las mañanas duele al pararme (es más incomodidad que dolor). Durante el día jamás tengo dolores y todo está perfecto pero al dormir de lado y boca arriba es incómodo. Esto disminuira con los meses? Muchas gracias!!
¡Hola Giny!
¡Muchas gracias por tu comentario! Mi recomendación es que consultes esto con tu cirujano, ya que es él/ella quien puede valorarte en persona y quien mejor conoce tu caso. Seguro que puede ayudarte.
¡Un saludo!
Buenas noches doctor. Tengo 4 semana que me opere y me duelen mucho todavía me cuesta dormir y mi senos derecho lo noto más grande que la izquierda
Buenos días Angelina.
¡Muchas gracias por tu comentario! Es muy complicado valorarte sin verte en persona. Como siempre os digo, mi recomendación es que si tienes cualquier duda, acudas al cirujano que llevó a cabo la operación. Él o ella es quien mejor conoce tu caso y podrá ayudarte.
¡Un saludo!
Buenas noches doctor . Llevo una semana de operada y mi cirujano me dice que ya puedo dormir de lado , lo cual veo pronto . Es normal esto ?
¡Hola Romina!
¡Muchas gracias por tu comentario! Como comento en el artículo, mi recomendación siempre es dormir boca arriba como mínimo durante el primer mes tras la intervención. De todas formas, vuelve a consultar esto con tu cirujano, ya que es él/ella quien puede valorarte en persona y quien mejor conoce tu caso. Seguro que puede ayudarte.
¡Un saludo!
Hola Dr! Hace 6 meses tuve cirugía de re construcción de mamá y tengo cicatriz en forma de ancla. Al rededor de la areola por dentro aún me queda una especie de hilo que cada cierto tiempo se me hacen unos abscesos porque buscan la manera de salir. El doctor los tiene que sacar esos hilos? O algún día mi cuerpo los absorberá?
¡Hola Carolina!
¡Muchas gracias por tu comentario! Sin verte en persona es muy complicado poder aconsejarte. Te recomiendo que le preguntes al cirujano que te realizó la intervención, ya que es él/ella quien puede valorarte en persona y quien mejor conoce tu caso. Seguro que puede ayudarte.
¡Un saludo!